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掃溜日誌

日々の戯言や剣道の話、その他もろもろ

   

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おやつとか

 こんばんは、針井です。

 下宿先に帰ってからというもの、お菓子ばっかりつまんでるような気がします。

 学校がまだ本格的に始まってないもんで、教習があるといっても家にいることが多いんですが。

 やっぱそれが原因ですかね~。

 勉強やってても、小腹がすいてかなわんのですよ。

 しっかり三回、食べてるんですがね。

 しっかりがっつり、ご飯なんか一合くらい軽く。



 そんなもんで、気がつけば間食ばっかり。

 ポテチつまんだり、チョコレートほおばったり。

 いや、体重のことは関係ないです、太りにくい体質ですから(?)

 栄養が偏ったりせんかどうか、それだけが心配で……。

 あれです、スナック菓子とかは特に塩分高いですからねー。

 ほんとに意識しないと、止まんないんですよね……。

 実家だと、なんやかんやでご飯もあったりして、間食せんでもおなかは満たせるんですけどね、下宿だとそうはいかんのです。

 自分で作らないといけないので、それならいらないと思えてしまうんですよね。

 あ、ご飯はお釜で保温しておくとかぴかぴになるんで、基本的に食べる分しか炊かないんですよ。

 だもんで、おなかにたまるようなもんはあんまりないんですよね。

 特にこの時期、台風や自分が体調を崩した時に備えて、非常食は確保しとかなきゃいけないし。

 でもおなかは減る、我慢できずにお菓子食べる、の悪循環。

 ふふふ、実はインスタントラーメンだって、塩分高いんですよー。

 ほんとにもう、食費に泣きそうです。

 学校が始まれば、おなかが減っても我慢するしかないですから、間食も減るだろうと思いますけど。

 とりあえず、冷凍したご飯をチンして食べます。

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